베스트 게시판의 '여배우 식사량'을 보고.. +358 [6]

댓글(8)

• @섹시코만도@08/18 답글달기

  ㅇㅇ 백번 맞습니다. 건강해 보이는 몸이 아니라 건강해 지기 위해서 먹고 운동해야 합니다. 대부분 사람들의 목표는 건강이니까요. 운동선수들을 대상으로 한 논문들이 왜곡되서 퍼지고, 보이는 몸이 돈벌이 수단인 연예인, 모델들에 맞는 식단이 블로그에 넘쳐나며, 좋은 운동종목에 끼지도 못할 보디빌딩에 맞는 운동방법 & 각종 보충제섭취 필요성이 강조되고 있습니다. 또 칼로리 노예분들은 칼로리계산이 얼마나 허무맹랑한지 공부하고 알아야 합니다. 끼니말이 또 나와서 민감하실 수도 있는데 결국 정도는 정확한 시간에 영양소 꽉 채운 적당량 3끼니 + 적절한 운동이지요. '적당량, 적절한' 단어가 들어가면 가장 정답이고 가장 어렵습니다. 그 기본틀에서 자신의 생활과 수준에 맞게 변경하시면 됩니다. http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=humorbest&no=514978

• 다게유명인08/18 답글달기

  그래서 제가 오늘도 잘처먹었슴죠

• SYSTEM08/19 답글달기

  MOVE_HUMORBEST/1483400

• 눈팅만스무날08/19 답글달기

  피티쌤이 하는말이 저 식단 먹이고 하루종일 런닝머신위에 올리면 그 몸 나온다고...

• 시그마DP108/19 답글달기

  가끔 나라 전체가 다이어트에 완전 미쳐있구나 싶을 때가 6시 내고향이나 생생정보같은 프로그램에서 시골 제철 농작물 코너가 등장하면 리포터들이 꼭 하는 말이 "다이어트에 도움이 된다 " 는 단골멘트 사회 전체가 미의 기준을 깡마른 것에 맞춰놓고 몰아가는 것 처럼 보여요.

• 미카엘이여08/19 답글달기

  이런글보니 더 안심하고 먹을수있을거같아요 감사합니다 ㅎㅎ

• 냐콩408/19 답글달기

  저 역시 인스타에서 잘나간다는 분이나 헐리웃 핫스타! 이러면서 올라오는 연예인 몸매 보면 부럽기도 하고 와 나도 한번은... 이러면서 동경하지만 결국 제가 먹는 양을 생각해보면 절대 그 몸매가 나올수가 없죠 ㅋㅋ 적어도 하루의 4분의 1, 5분의 1은 운동에 할애하고 저 위의 식단을 쪼개서 하루 종일 먹는 사람이랑 제가 먹는 음식이랑 비교해보면 그 몸을 갖길 원하면 뭐...양심이 없는거니까 ㅋㅋ 그치만 지금 적당히 먹고싶은거 다 먹고 사는것도 나쁘진 않은거 같아요 전 연예인이 아니니까요

• SYSTEM08/19 답글달기

  MOVE_BESTOFBEST/357632

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