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어떤 음식이든 절대적인 양이 제일 중요합니다.
과자를 먹어도 먹는 양이 적다면 살은 안찌죠... ^^
본문 내용처럼 그게 정말 어려운거긴 하지만요. ㅎㅎ
어렵죠. 배고픔과 포만감에 대한 뇌의 반응을 바꿔야하니까요.
미국에서는 몸 안에 전극을 넣어 포만감을 강화시키는 치료도 나왔습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
차라리 안먹고 참는게 쉽지.... 조금만 먹는건 불가능함 ㄷㄷㄷㄷ
저는 그걸 할 수 있게 도와주는게 비만치료의사의 가장 큰 할 일이 아닌가 생각합니다.
완선이 살 안찌는 체질같은데 ㄷㄷㄷ
많이 먹으면서 안 찌면 그런 생각이라도 해 볼텐데요. 아주 적게 먹는답니다.
꼭 100프로 맞는건 아닌듯... 안먹어도 지는사람 많답니다. 먹얻ㅅ 안찌는사람 있구요. 그리고 나이가 50 넘어가면 몸이 더부룩하니 체형이 변형되면서 살이 찝니다 그때도 마른사람도 있지만...