rapael08.. | 18/02/23 01:19 | 추천 0 | 조회 592

우울증치료,, +429 [7]

SLR클럽 원문링크 m.slrclub.com/v/hot_article/418409

서울 변두리에 살다가 직장문제로 대구로 이사를 오게 되었습니다. 전문직 직종이다보니 아무래도 수도권보다는 경쟁이 덜 치열해서 수입이나 여가시간등 여러모로 좋아졌습니다.

그런데 막상 살아보니 주거생활환경이 다른건지,, 특히 사투리가 너무 강압적으로 느껴집니다,, 그리고 예상치못한 층간소음, 상상을 초월하는 사교육학원,,저뿐만 아니라 애들도 조금씩 힘들어하는게 보이는데요,,

특히 애들(초등저학년입니다)을 제가 데리고 학원에 갔었는데,,테스트를 받고 너무너무 힘들어하는 모습을 봤습니다,,마치고 나오면서 눈물흘리는 모습,,밤마다 떠오르고,,가슴이 미친듯이 뛰고 눈물이 끊임없이 쏟아집니다,,그러다보니 점점 불면증에 시달리네요,,

직장이전선택이 잘못된건가 싶고 저때문에 애들이 고생하는건가 하는 생각에 매일밤 가슴이 찢어질것 같습니다,,이런게 우울증인가요,,? 답답해서 적어봅니다,,이런게 우울증이면 약으로 치료가 가능할까요,,?

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라포르~ 답글달기

그런 사유로 지방에 가셨으면 거주 환경이나 교육적으로 좀 여유 있는 선택을 하는게 좋지 않았을까 싶네요.

애들 빡빡하게 학원 돌려봐야 부모 불안감이나 채우는거지 아이들 미래에 도움이 되는건 아니잖아요.
rapael08 답글달기

감사합니다.학원은 가기싫은곳은 가지말라고 했습니다,,하지만 너무 이방인처럼 느껴지고 애가 힘들어하는 모습을 처음 봐서 그런지 너무 가슴이 아픕니다,,
굽네볼케이노 답글달기

스트레스가 심하네요.. 저 같은 경우는 술로 해결하는데요.. 마음을 비우고 욕심을 버리고 스님처럼 살면 스트레스 덜 받고 긍정적이 되더라고요... 저도 우울증 겪어봤지만 스스로 노력하면 충분히 극복 가능합니다 주변 사람들과 대화많이하고 운동도하고 긍정적으로 생각하세요 자식문제는 너무 욕심부리지 마시고 순리대로 살면 잘 될겁니다
rapael08 답글달기

감사합니다,,아이가 힘들어하는 모습을 처음 봐서 그런지 너무너무 미안하고 죄책감이 느껴집니다,,
우울증환자™ 답글달기

타 도시로 이사는 신중하게 결정해야 합니다.. 생활사이클을 완전 다 바꾸는거라 본인도 모르게 스트레스받을수 있죠

우울증은 뭐가되었건 장기적이고 지속적인 또는 타고난 뇌가 감당하기 벅찬 스트레스가 원인입니다.

약물 땀나는운동 햇빛 긍정적인대인관계가 도움이 됩니다
샐러드드레싱 답글달기

자녀분드을 왜 그리 힘들게 사교육 돌리나요?

웬만큼 견디는 애도 있지만 못 견디면 그만둬야죠.

조건은 좋아졌는데 제대로 활용을 못해서 괴로운 거 같습니다

인생 짧고 죽으면 끝이고 죽는 건 순서대로도 아니고..
긍정man 답글달기

스트레스를 많이 받으시는것 같네요.. 고향 떠나오는게 아이들이나 어른이나 엄청 큰 스트레스입니다..ㅠ

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우울증치료,, +429 [7]

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