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약은 40대부터 ㄷㄷ
신현준 영양제네요 ㅋㅋㅋ
일단 배나오신분들은 안드셔도될듯..
30대가 무슨 약을... 운동이나 하면 됨
40대 됨 ㅂㅅ되서 운동도 못하는 경우가 생김
그래서 30대는 약보다 운동
바이라민은 그냥 보험이라고 생각하고 복용하면 좋다는데 그것도 효과가 그닥이라고 하더라고요
가리지 말고 눈에 보이면 머든지 먹기..
30대는 술이 보약
아연 실리마린 아르기닌
꼭 챙겨라면 "없음!!!"
없어도 밥골고루 잘드시면 됩니다....
꼭이 아니라면 밀크시슬 추천하고요