저탄고지 90일 후기 +787 [20]

댓글(25)

• 흥겨운백수 답글달기

  그건 잘못된 키토요..고기만 먹으면;;;;;;;;;;; 황제 다이어트죠.

• 자게보고자게 답글달기

  저도 높은 식비와 변비로 한달 좀 넘게 하다가 그만 뒀어요 효과는 봤습니다

• jolin1019 답글달기

  변비가 심해지나요?

• 오라클♥ 답글달기

  전 평생 변비를 모르고 살았는데 3년전에 저탄고지 3개월 한 이후로 계속 변비네요..
  
  
  
  하루에 운동도 2번합니다 수영과 크로스핏.. 그래도 변비예요ㅠ

• slow셔터 답글달기

  다들 변비가 생기시네요 ㄷㄷ 전 오히려 설사를 마이해서 고생했는디 ㄷㄷㅂ

• 오라클♥ 답글달기

  보건소에서 혈액검사 꾸준히 하시면서 콜레스트롤 수치 등 잘 파악하면서 건강한 몸 가꾸세요!!화이팅

• slow셔터 답글달기

  감사합니다

• 오리선생™ 답글달기

  이제6주차들어갑니다.
  
  100kg에서 시작.92kg인데요.
  
  3주간은 확연히 빠지더니 4주차부터 현재까지 정체기가 있네요.
  
  확실히 지방을 많이 못먹으면 잘안빠지는듯한 기분이 드네요.저도 변비가 좀 있구요.
  
  고생많으셨습니다.^^

• 흥겨운백수 답글달기

  축하드립니다. 저도 한 8개월 했는데 효과 많이 봤습니다.
  
  
  
  오지랍 일수도 있지만 병원가서 피검사 한번 해보세요.
  
  
  
  저는 고지혈증 위험하다고 해서 고만뒀습니다.

• slow셔터 답글달기

  헙 제 앞글 보면 있는데 전 과체중에 고지혈증 때문에 시작했어요 ㅎ 지금 고지혈증은 많이 좋아졌구요..이게 모든사람한테 100퍼 적용되는게 아니라서 그런거 같기도 하네요

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