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기펄 | 20/01/17 19:56 | 추천 61 | 조회 6291

드디어 삼대 500 달성 ! +236 [40]

에펨코리아 원문링크 https://m.fmkorea.com/best/2612500519







작년 6월 벤치 90 데드 120 스쿼트 100으로 시작해서

드뎌 오늘 벤치 145 데드 190 스쿼트 170?
총 505kg 달성했읍니다. 하면서 살은 106에서 94까지 빠졌네요.
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