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맛동산의.. | 20/03/27 05:57 | 추천 21 | 조회 1842

소박하고 조촐한 아침식사준비~ +432 [6]

보배드림 원문링크 https://m.bobaedream.co.kr/board/bbs_view/best/299335

오늘도 별거 없지만 엊저녁 세딸들이 해달라한 반찬들이예요.ㅎ

보잘거없는찬 이지만 세딸들이 오늘도 맛나게 먹고 건강하기를..

웨지감자,스팸메추리알볶음,폭립,미역줄기볶음,미소된장국,후식은 바나나.

 편의점도시락이나 인스턴트 드시지마시고 집밥으로

건강하고 행복한하루되세요.^^~~

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 세딸들이 대화역vips나 홍대역사거리근처T.G.I보다 맛있다고  평가한 폭립.

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 미역줄기는 마트에서 진공포장된걸로 볶으시면 비린내가 안나고 바다내음만 나요.

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 스팸을 깍둑썰어 끓는물에 데친후 팬에 메추리알과

양파1/2,스팸을 넣고 맛간장2T,올리고당2T,포도씨유1T,물5T를 넣고 뒤적거리며 조린다음 참기름1T를 넣어주시면 아이들이 너무 좋아하는  스팸감자볶음이되요.

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중감자3개를 8등분하여 팬에 굽고 우유를 끓여 체다치즈3개와 구워서 썬 베이컨을 넣고 조린다음 3면을구워 접시에 놓은 감자에 부어주신다음 그위에 파슬리를 뿌리면 고급스러운 레스토랑 웨지감자가 되요.

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