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댓글(43)
그냥 골고루 먹으면 건강하단 얘기지
고기와 탄수화물이면
단탄지 전부잖아
비건이 부모의 원수라도 되나 별 걸 가지고 혐오하네 ㅋㅋㅋ
여러분 고기가 이렇게 위험합니다.
아예 안먹어도 문제 생김
살면서 주변에 비건을 한번도 못봤는데 뭔
이거보고 화 풀어
고기를 채소랑 같이 먹으면 된다
뭐가 문제냐
음식먹고 행복감을 느끼는건 중요하다.
뇌의 해당 기능이 작동 안하거나 약하면 포만감을 못느껴
계속 먹게되고 비만이 된다.
보통 당 흡수속도가 느린걸 다이어트식품이라고 파는데 음식을 저울로 재서 먹는게 아니면 포만감 덜느껴 대량으로 먹게되는 역효과만 발생함
고기먹고 후식으로 초코아이스크림 먹으면 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에초에 인간은 잡식이라서 고기만 먹으면 안되고 야채도 같이 먹는게 맞긴한데
저 글은 뭔솔 하는건지 이해가 안된다
고기 = 단백질, 탄수화물 = 곡물 이니까 치즈나 버터 같은 지방 먹으라는거죠?