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댓글(19)
벌크업하고 그냥 살 찌는거하곤 전혀 다르니까
그 친구 아마 순 살코기 닭가슴살 20일차 이런 식단이어서 그랬을듯
"6개월은 절대 긴 시간이 아니었다"
이건 할만했다는건가? ㅋㅋㅋ 대단하네
근육 같은 몸매는 약물 같은 걸로 커버가 가능한데 감량은 진짜 의지만으로 버티는 거라 끔찍하다고