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제가 배운걸로는 넓은쪽으로 갈수록 오르막길
안쪽 작은쪽으로 갈수록 평지라고 하더라구요
넓은쪽으로 간다는게 어느정도 올라가겠다하면 가시고
힘들다하면 단을 조정하여 한단계 올려서 타고
또 힘들다하면 단을 한단씩 올려서 타는거라고 하더라구요.
딱 평균보다는 타다보니 이해가되더라궁ㅎ
묵직하게 타시면 무릎 작살납니다 평지든 오르막이든 토크로 조지지 마시고 적당한 가벼움으로 타세요
한강 라이딩 할때 보면 고수냄시 아재들 기어 변속 거의 안하고 타시든것 같은데 변속기가 좋은거여서 소리가 않나는 건가요 아님... 토크가 좋은건가요 ㅎㅎ?
운동으로 타실려면
일정한 속도로 패달링 하는게 중요합니다
계속 일정하게 패달링 되도록
오르막길에선 가벼운 기어
(뒤는 크고 앞은 작고)
내리막에선 무거운 기어
(뒤는 작고 앞은 큰)
로 바꿔주시면서 타면 됩니다
금방 적응되요