108KG을 체중 감량해서 쇼에서 우승한 미국 남성의 7년 뒤 모습.jpg +174 [7]

댓글(7)

• 조각의마술사04/28 답글달기

  저래서 웨이트랑 병행해야함

• ?자연사를권장04/28 답글달기

  빼는것보다 다시 찌지 않는게 더 빡시군

• 참깨드레싱104/28 답글달기

  목표치까지 빼고 이제 다 뺏으니까 적당히 먹고 살아야지 하면 돌아가더라고
  운동이랑 병행해도 같음
  식습관이 잘못되었다고 인지하고 평생 다이어트식단으로 살아야 안찜

• 키라키랏~☆멘헤라쟝♥?04/28 답글달기

  요요현상은 다이어트 끝나고 6년후에도
  올수았다고....

• 1357179511번 지구04/28 답글달기

  몸의 항상성이라는 게 참..

• 조루리Ai04/28 답글달기

  살을 빼는 것도 찌는 것도 어려운 이유가 이거임
  단순하게 많이 먹으면 살이 찌고 적게 먹으면 살이 빠지는게 아닌데 말이지..

• A:mon04/28 답글달기

  농담 안 하고 '체질'이라는 게 진짜로 있음...

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