[17]
롱파르페 | 10:31 | 조회 0 |루리웹
[12]
| 10:35 | 조회 0 |핫게kr
[56]
루리웹-38377292911 | 10:31 | 조회 0 |루리웹
[37]
하늘고래Mk.2 | 10:30 | 조회 0 |루리웹
[11]
타마누나 | 10:23 | 조회 0 |루리웹
[11]
루리웹-9453912516 | 10:22 | 조회 0 |루리웹
[13]
죽지못해산다 | 10:35 | 조회 0 |핫게kr
[6]
Weired_Hair_Guy | 10:35 | 조회 0 |핫게kr
[7]
yakel | 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[5]
雨天 | 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[45]
| 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[11]
| 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[73]
| 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[11]
베가본 | 10:30 | 조회 0 |핫게kr
[9]
아랑_SNK | 10:26 | 조회 0 |루리웹
댓글(6)
1시간정도 가볍게 운동하는것도?
비슷한 소리로 충분한 휴식없이 하는 운동이 오히려 몸 면역력 떨어뜨린다는 소리도 들어본 거 같음.
잘 쉬는것도 운동이라는 말이 그렇다던데
매일 해야한다고 다짐해야함
그래야 하루 이틀 농땡이 피우고 3~4일 하게됨
저거 보고 주 3회만 해야지 하는 사람 십중팔구가
거기서 하루 이틀 농땡이 피워서 한번 겨우 하다가 작심삼일함
그냥 매일 한다고 다짐해야함
주중에 한두번씩은 쉬어줘야 되긴함
그치만 근손실난다구...ㅠ
???: "휴...6일만해서 다행이다"