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댓글(4)
사실 멍청한 소리는 어디에나 흔합니다
자기 관심 분야니 많이 눈에 들어 올 뿐이에요!
뇌로 갈 영양도 끊어지니까 멍청해질 수 밖에
운동하면 1~2키로씩 찌고 빠지는건 수분임.
운동안하면 1키로 밑으로 왔다리 갔다리하고 운동하는 사람은 1~2는 수분빠지거나 보충된다고 보면됨.
야식 간식 끊고 운동 가볍게 하면서
길게 보고 가는게 건강도 안 해치면서 여러모로 좋다...
막 다이어트 한다고 스트레스 크게 받는것도 또 안좋더라