83년생 인바디 +397 [12]

댓글(12)

• 백현우 답글달기

  181 에 67 은 너무 마른거 아닌가요

• Ryan11 답글달기

  20~30대에는 나름 살찔라고 엄청 노력했었는데 쉽게 안되더군요. 마른체질이라 어쩔수 없나봐요. ㅠㅠ 그냥 운동하면서 조금씩 늘려보자 생각하고 있습니다.

• os1019 답글달기

  저도 20대는 176/55로 엄청 말랐는데 살 찔려고 노력해도 안되길래 저녁에 라면으로 폭식하니까 찌더군요
  
  지금은 174/84

• ㈜바나나안바나나 답글달기

  걍 좋나 많이 드셔보시죠?
  
  
  
  밤에 폭식하면 개쌉가능입니다.
  
  
  
  밤마다 피자한판 치킨한마리 햄버거 뭐 맥주도 한캔 따주면 금상첨화?

• Ryan11 답글달기

  군대있을때 많이먹고 운동했었는데 얼굴만 뚱뚱해지는것같은 부작용이 생겨서 억지로 살찌우는건 포기했었어요 ㅠㅠ

• os1019 답글달기

  체지방량이 부럽네요
  
  
  
  저는 20이 넘는데

• Ryan11 답글달기

  개인적인 느낌은 체지방이 너무 낮으면 체력이 좀 떨어지는것같아요~ 적당량의 체지방은 나쁘지않다고 생각합니다. ^^

• R5[MR] 답글달기

  체지방량이 너무 낮은데요
  
  골격근량도 저보다 훨씬 낮음 ㄷㄷㄷ

• Ryan11 답글달기

  집에서 소소하게 관리해서 그런가봐요 ㅎㅎ 1년 후쯤에는 둘다 올라갔으면 좋겠습니다~

• 경유맛참이슬 답글달기

  낮다고 좋은게
  
  아니예요….

• 굽네볼케이노 답글달기

  몸매는 이쁘실듯...
  
  
  
  저는 182에 골격근 40~41나오고 체지방률이 19%나옵니다. 인바디 점수는 85점..
  
  
  
  살찐 근육형..ㅠㅠ 원래느 체지방률 30% 넘었는데 서서히 빼는중이네요.

• 아스카™ 답글달기

  아직 마른 체형이 유지가 되시는군요....
  
  저도 젊을땐 그렇게 쳐먹어도 죽어도 안찌더니 이젠 아자씨 몸매 ㅠㅠ

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