아이스크림 특성상 온도가 낮기 때문에 맛을 내기 위한 감미료를 더 많이 쓰는데
대체당을 우장창창 때려 넣으니 몸에 안 받는 사람들이 발생하고 있음.
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나는 제로 먹어도 일단 당있는건 꼬박꼬박 챙겨 먹음 당이 나쁜거 아니야 사람 힘내는데 들어가는 필수 영양분이야 그걸 과하게 먹고 있으니 문제인거지
알룰로스 하루 섭취 권장량 체중 1kg당 0.4g
체중 70kg일 경우 하루권장량이 28g임
제로스크류바 알룰로스 함유량 18g 두개만 먹어도 오버
하나만 먹었을때 별로 문제 없었던거같은데.
대체당의 원리 하나가 몸에 흡수가 않됨 -> 소화불량,복통,설사 반응이 나타날 수 있음
그래서 다른 식품이랑 다르게 다량 섭취시 복통,설사를 할 수 있다고 경고문이 써있음