제로 음식들 좋아하면 반드시 피해야 할 명칭 - Zero Sugar +87 [18]

'설탕 제로' 시리즈 과자/아이스크림류들 

이유는 간단한데

설탕 제로(Zero Sugar)는 맞는데 그대신 말티톨이라는 당알콜을 쳐넣음

설탕만 없다 뿐이지 몸에서 분해되면 이것도 당이랑 똑같음

그래서 먹고나면 혈당이 이난리가 남

근데 아이스크림에섴 조금 다른게

이번엔 빙그레가 더위사냥에서 말티톨을 넣어놓고 zero sugar라고 붙임

말티톨 넣어놓고 건강생각하는척 하지말라고!! 

요약

1. 설탕 제로 어쩌고 해놓고 말티톨 쳐넣은 간식류들은 쓰레기통에 버려라

2. 말티톨은 당알콜이라 먹어서 분해되면 당수치 올라감

Ps. 근데 zero sugar 적어놓고 알룰로오스나 수크랄로스, 스테비아같은 다른 대체당들 괜찮은거니까 그런건 먹어도 됨.