[5]
너왜그러니? | 20:37 | 조회 0 |루리웹
[6]
란설하 | 20:35 | 조회 0 |루리웹
[13]
96%放電中 | 20:08 | 조회 860 |오늘의유머
[9]
이세계멈뭉이 | 20:15 | 조회 0 |루리웹
[8]
감동브레이커 | 20:08 | 조회 1075 |오늘의유머
[4]
Prophe12t | 20:29 | 조회 0 |루리웹
[1]
이세계멈뭉이 | 20:18 | 조회 0 |루리웹
[13]
검은투구 | 20:33 | 조회 0 |루리웹
[9]
갓트루참얼티밋여신블랑 | 20:32 | 조회 0 |루리웹
[12]
짠공장 | 20:28 | 조회 0 |루리웹
[12]
파이올렛 | 20:32 | 조회 0 |루리웹
[6]
삼지광 | 20:30 | 조회 0 |루리웹
[28]
올때빵빠레 | 20:30 | 조회 0 |루리웹
[13]
교단도끼맨 | 20:31 | 조회 0 |루리웹
[12]
삼지광 | 20:28 | 조회 0 |루리웹
사실 이정도로 식단조절하면서 운동하면 살 빠짐 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
지방제거하고 근육 재배치 한거잖아
효과 개쩌는데
살빼는목적이면 무게보단 겉모습 변화가 더 중요하지
나도 요즘 헬스다니는데 확실히 식욕이 좀 돌고 그런게 있긴 하드라
살은 식이로 빼는 거고 근육은 운동으로 늘리는 것
체중 줄이는거보다 살빼는게 더 중요함 일단 쉐이프가 좋아지면 체중은 늘어도 좋은거임
점핑버피야 일반버피야?>