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댓글(11)
사진은,,, 여성분 ㄷ ㄷ ㄷ
브라끈 클립 ㅋㅋ
난 저 8이 뭔가했네유 ㄷㄷㄷ
목디스크 협착관련 운동하는 유튜브가 많습니다.
꾸준한 치료운동이 제일이죠.
네 알아보겠습니다.
핸드폰 보는 시간도 줄이면 도움됩니다.
폰은 노안이 와서 잘 안봅니다.
저 같은 경우는 조금만 잘못 운동하거나 잘못 일하면 허리가 아픕니다. 병원 가니깐 허리 척추 협착증이라고 합니다. 수술 하지 말고 그냥 아플 때마다 주사 맞고 재활 운동 하면서 지내라고 하더라구요.
역시 완치는 안되나보군요 ㅠ
완치불가능.
주사는 일시적 진통효과뿐.
아마 허리도 협착있을 거임.
자세교정, 수영 권함
역시 완치는 불가하군요. 허리도 한번 찍어봐야겠습니다. 허리도 가끔 아프긴해요.