[5]
참치는TUNA | 12:27 | 조회 0 |루리웹
[14]
우미만멘미 | 12:25 | 조회 0 |루리웹
[19]
판숙이 | 12:26 | 조회 0 |루리웹
[38]
루리웹-5172805771 | 12:25 | 조회 0 |루리웹
[3]
5324 | 12:06 | 조회 0 |루리웹
[10]
루리웹-죄수번호1 | 12:08 | 조회 0 |루리웹
[25]
아케미 호무라 | 12:21 | 조회 0 |루리웹
[16]
NoDap | 12:14 | 조회 0 |루리웹
[16]
등꽃 | 11:53 | 조회 1586 |보배드림
[7]
사신군 | 12:18 | 조회 0 |루리웹
[7]
루리웹-8926974 | 24/09/20 | 조회 0 |루리웹
[8]
루리웹-9933504257 | 24/09/20 | 조회 0 |루리웹
[13]
좇토피아 인도자 | 12:15 | 조회 0 |루리웹
[11]
러로디 | 12:15 | 조회 0 |루리웹
[5]
가즈아!!! | 12:14 | 조회 0 |루리웹
댓글(20)
그.. 운동노력 대단하시지만 또 혹시 정말정말 실례일수도있지만 췌장검사도한번해보세요!
검사는 이상없습니다...
작년 대장암 수술받고..
6개월 검진받고있습니다..
7월에 이상없었구요..
3퍼센트면 후로선수급 아닌가요
보기 좋고 건강할려고 하는 운동인데
저 정도면 운동 처방 받아야 할 것 같아요.
키 180에, 체중이 60kg이 안 되고 체지방(이건 이해가능..)도 낮지만 근육량이..
면역력 문제 생기면 타격 너무 크실 것 같아요.
근력량과 체중 모두 적당하게 올리셔야 할 것 같아요.
달리기 기록은 엄청 빠르시겠네요.
10k 35분 전후 찍으실듯... 풀 코스도 2시간 40분 내외..