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헐
코스오른쪽 우리동네;;;/
오.. 가까운데 계시는군용
수고하셨습니다
감사합니다 ㅎ
빠르시네 ㄷㄷㄷㄷ
네?? ㅋ
평균속도 9.5면 빠른거 아닌가요?ㄷㄷㄷㄷ
빠르진
않고 운동 안하신분들한테는 빠르고 좀 달리시면 딱 기본 기준인거 같아요
글쎄요.. 저도 야외는 첨 뛰어보지만 아주 초보라..
빠른건 아닐겁니다 ㅋ
선수들은 4분 페이스죠…
일반인들은 보통 6분입니다..
빨리걸으면 8분대 나오구요