31살이다. 방금 치과 갔는데 충치없음 팁 알려드림 +12

31살이다. 방금 치과 갔는데 충치없음 팁 알려드림

충치 안생기는 방법

1. 24시간 안에 1번만 양치,치실,치간칫솔 꼼꼼하게 하면 된다. (성인 기준)

양치시간 10분 치실 15분 이렇게 해야함

2. 낡은건물 + 오래된치과 + 나이 있는 의사 가는거 추천 여기도 과잉 있으나 대체로 과잉 없음 돈 욕심 크게 없음 지하철역 주변 치과 인테리어 화려한 치과 무조건 피해라