204키로에서 187키로까지 뺐는데 어떠냐 +12

적게먹고 배부른거참으니까 조금씩빠지더라

원래 식습관이 한번먹을때 진짜 배터지게먹고 바로자빠져자고 그런 식습관이었는데 조금씩먹고 나눠서먹고 하다보니가 먹는양도 줄어들고 덜먹게되더라