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댓글(20)
제발 스쿼트는 기구 쓰지말고 본인 몸으로 하세요
아무짝에 소용없는데 돈날리지 마시구요
자세 잡는것도 어렵고 무릎이 안 좋아서 이런 기구 있으면 좋을거같네요.
뚫어뻥이네.. ㅡㅡㅋ
스쿼트가 맨몸으로 쉽게 하는 운동 같아 보이지만
운동 잘 모르거나 자세 틀렸는데
옆에서 봐주는 사람 없이 막 했다가는
제일 쉽게 무릎 아작나는 운동이죠.
예전엔 많이 해도 무릎 안아팠는데 요즘은 좀만 해도
무릎 너무 아파서 선뜻 못했는데 좋아보이네요.
별게다잇군요