10일 째 아침은 굶고 점심, 저녁에 밥 조금씩 먹고(제 기준에서만 조금이 아닙니당 ㅠㅠ)
과자 빵 같은 군것질 다 끊고
매일 운동 30분~1시간씩 하는데도 체중이 그대로네용 ㅠㅠ
이십몇년을 비만으로 살아왔으니 당장 살이 막 빠지는건 불가능하다는건 알지만
10일 째 체중에 변화가 없어도 괜찮은걸까요...?ㅠㅠ
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