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댓글(9)
골라먹는거 보다 소식이 답..
밥 푼다음 절반 덜기
골고루 조금식 먹는게 제일 좋은거 같아요. 음식줄이면 머리도 빠지고
무기력 및 두통이 오지게 오더라구요.
매일 한끼정도는 탄수화물 먹는데 말랐고 건강한거 걑아요
대머리로 사느니 차라리 돼지로
전에 TV에서 보니 탄수화물 거의 안먹고
단백질만 많이 흡수하니 대장암 위험율이 급격히 증가하던데요
안좋은 탄수화물 국수, 밥, 밀가루, 빵등 이런거 말고
건강한 탄수화물은 오히려 단백질보다 몸에 좋아요
매끼 밥만 먹어도 괜찮다고 생각합니다.
그 외 자꾸 섭취하는게 문제지...
머리카락이 너무 많은데... 탄수화물 줄여야겠다
행복은 탄수화물로부터..