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적색육이랑 밀가루음식 빼고 거의 다 먹죠
아하 생선도 있구나
감기가 심하게 걸려 5킬로가 빠졌는데
4일 연속으로 고기 먹으면서 보신 중이에요 ㅠ
안먹으면 고기섕각이 잘 안나요..
저는 운동 안하고 평소보다 절반만 먹으니까 2개월에 7kg 빠짐
와.... 대단하시네요
먹을게 있나요 ㄷㄷ
생각보다 많아요 ^^
밀가루, 액상과당 끊으니 2달에 8kg 빠짐요. 근데 고기는 못끊.....