곽튜브의 1일1식 다이어트 +109 [24]

댓글(24)

• 2925009508807/24 답글달기

  참고로 간헐적 단식한다면서 먹을 때 폭식하면 건강 제대로 조진다.

• LoLong07/24 답글달기

  준빈게이야…

• 케프07/24 답글달기

  1일 1식 다이어트가 어려운게
  하루에 한끼만 먹으니까
  그 영양을 더 잘 섭취해야해서 어려움

• 이상한07/24 답글달기

  보통 1일 1식 저런식이던데

• 루리웹-497849465607/24 답글달기

  가게에서도 3끼분량이라는거 암시해주네

• 루리웹-497849465607/24 답글달기

• 박봉출07/24 답글달기

  진짜 한 끼에 세끼를 먹는 거구나.

• Zirael07/24 답글달기

  다이어트한다면서 떡볶이를 먹는다? 그것도 한끼에 3끼 분량을? ㅈㅈ
  저런 식단으로 간헐적 단식해버리면 혈당쇼크와서 훅 갈텐데

• 오컬트마니아07/24 답글달기

  간헐적 단식에서 중요한게 단백질 섭취 량인데 생각보다 비율 늘리기가 쉽지 않더라
  특히 배달음식은 탄수화물 비율이 높은 음식류가 많아서 더 그럼

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