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댓글(66)
솔직히 말해서.. 30대중반에 배만 안 나왔어도 성공..그런면에선 칭찬.
다만 헬스를 9개월 했는데.. 가슴이나 등 하체 발달도에 비해 팔이 유난히 굵어보임..
팔로운동하고 계신게 아닌가...
저도 이분 의견에 동감하는데요
전 팔때문에 10개월~1년정도 생각했었구요
운동하는 자세를 올려주시면 다른 분들이 판단해주시겠지만
가슴, 등 운동할때 팔의 개입이 많이 있을것 같아 보이네요..
9-12개월
6개월 정도라고 생각했는데
이미 몸 좋으세요 ㅋㅋ30대 중반 일반인이 저정도면 극상위권이죠 ㅋㅋ
6개월-1년정도로 보였어요 저는
30대 중반에 저몸이시라니 대단하십니다 ㅜ