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마 퀄리티가 올라간다고 퀄리티가
그리고 운동도 재밌어
운동 접기 전에 장점이 더 있다고 해줘
당신의 몸이 건강해집니다.
그것뿐이냐구요? 그게 전부지만 모든거죠
신도 그래도 유도리가 있어서
운동하는 시간보다 쫌 더 주긴함
계단에 써 있는 글 볼때마다 떠오르는 생각이네
한 계단 오를 때마다 수명 0.3초 늘어난다는데
그게 무슨 의미가 있나 싶었지
좀 더 버티면 혁신적인기술이 나올지도 몰라
오래살고 건강하게 살지.
골골대는 것보다는 좋잖아.
운동은 수명보다 삶의 질이 올라가는 게 중요함
땀 흘리고 샤워한번 싹 하면 기분좋자너~
같은 시간을 산다 해도
머리도 더 맑고 소화도 잘되고
삶의 질이 더 높아짐
안한다면 운동하는 시간보다 훨씬더 오래 병원에서 썩게 될테니. 늘어나는거 맞음.