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wampeter.. | 14/10/24 05:53 | 추천 1 | 조회 970

천연소금 (천일염)의 건강효능에 대한 과도한 기대 +214 [27]

SLR클럽 원문링크 m.slrclub.com/v/free/32812437

아래 김치이야기가 나와서 ... 정제염은 몸에 나쁘고 천일염은 좋다? 왜 그런데요?

정제염의 소금이나 천일염의 소금이나 똑같음. 짜게먹으면 둘 다 안좋음.

천일염에 있는 미네랄이라고 해봤자 극미량이고, 그 극미량의 미네랄이 나트륨의 해악을 풀어주는 것도 아님.

더군다나 천일염에 포함된 소량미네랄의 대부분은 염화마그네슘이라 쓴맛을 냄. 천일염 숙성시켜서 간수 (염화마그네슘의 쓴 맛) 빼서 먹는다는건 결국 그나마 미네랄도 버리고 먹는다는 이야기임.

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댓글(27)

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