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댓글(6)
수치로보니 키가 178정도?
181이요
술을 좀 줄이시면 금방 가능할듯한데 ㄷ ㄷ ㄷ
먹으려고 하는 운동이라서..
먹는거 그대로 하시면 칼로리 소비를 늘리면 되요
하루 10km씩 뛰시면 되죠
이게 어려우면 먹는걸 줄이세요
운동으론 여기까진 가봐요. ㄷㄷ