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설탕을 대신해 사카린은 어떤가요?
미국에서 한끼 제공량보면 설탕은 문제가 아닌거 같음..
한국에서 밥먹는분 미국식당가서 한국식사정도 포만감 느낄려면 에피타이져만 먹고 나와야됨..
미국에서 회의하다 간식이나 식사시간 오면 미국인들 일인당 12인치 피자 각자 한개씩먹음
12인치면 한국에서 2~3명먹는 양인데..
한국피자랑달리 두깨도 두배고 토핑도 두배고 치즈는 4배쯤 들어있음.. 아마 한국피자 4조각 먹는사람 두조각먹으면 배터질꺼임..
제이맥스님은 당뇨병을 말하는게 아니고 ㅋㅋ 단걸 드시고 나서 체내에 당 농도를 운동을 통해서 떨어트리면 췌장의 과부하를 막을 수 있으니
단걸 먹으면 운동이라도 하란 말이에요
당뇨병 이야기가 아닌데ㅜ엉뚱한 댓글이 달려서
우리는 둘다 비싼게 함정
설탕은 끊었어! 이제 없어!
하지만 내 배에 이 팔뚝에 하나가 되어 살아가!
MOVE_BESTOFBEST/256176
그 하나가 너무 커서 문제지만!!
설탕(단맛)이 나쁜게 아니라 정제당이 나쁜거쥬~
긍게 백설탕, 흙설탕, 물엿, 시럽 그런거 말고 마스코바도나 조청을 드시면 되시겠습니다~